髪の広がりについて
こんにちは
ルールモードです！
髪の広がりを抑えて理想の髪を維持するコツ
せっかくスタイリングした髪も、湿気などで広がってしまうと台無しに。髪が理想と掛け離れると、気分も落ち込みますよね。
そこで、髪の広がりを抑えて、理想の髪を維持するための3つのコツを解説！ぜひ、参考にしてみてくださいね。
ドライヤーを正しく使ってブローした髪を冷風で固定する
髪の乾かし方で、髪の仕上がりや広がりを抑えることができます。美容室でブローしてもらうと、その日一日ツヤのあるまとまった髪になりますよね。
ドライヤーを正しく使って、うねりの解消や広がりにくい髪へと導きましょう。乾かす時のポイントは、以下の4つです。
- ドライヤーを20㎝離した場所から当てる
- キューティクルに沿って根元から下へ当てる
- 髪を引っ張りながら、手ぐしで乾かす
- 仕上げは冷風を当てて、うねりのない髪を固定する
髪の広がりを抑える乾かし方
- 前髪や両サイドの髪は、前に向かって引っ張り乾かします。
- 指を根元まで入れて、やや前方へ引っ張るイメージで全体を乾かしていきます。
- 8割程度乾いたら、ブラシでストレートにブローしていきましょう。
- 完全に乾き、自分の思想の仕上がりになったら、冷風を当て固定します。
最後に冷風を当てるのがコツですよ。髪は温風によって形を変え、冷風で形を固定できます。広がりを抑えてまとまったら、しっかり固定しましょう。
洗い流さないトリートメントで髪をコーティング
ドライヤーで髪を乾かす前に、洗い流さないトリートメントを揉み込むと効果的ですよ。オイルが髪をしっかりコーティングしてくれます。
コーティングされた髪は、湿気などの水分を吸収しにくくなるため、髪の広がりを回避できます。
髪のダメージ補修にも有効なので、洗い流さないトリートメントはとてもおすすめアイテムです。
髪の広がりを抑えるシャンプーを使う
頭皮に優しいシャンプーを使って、毛穴に刺激のある成分や汚れが詰まるのを防ぎます。毛穴が健康だと、生えてくる髪も丈夫になり、広がりも軽減できます。
アミノ酸洗浄成分のシャンプーは、特におすすめ！シリコンや合成界面活性剤が含まれていないシャンプーで、頭皮から健康になりましょう。
髪の広がりは、シャンプーひとつで、改善できる場合があります。ノンシリコンシャンプーは、比較的高価ですが、使ってみる価値ありですよ。
髪の広がりに雨は大敵！ブラッシングやオイルでの対処法
髪が広がりやすい人にとって、雨の日は本当に憂鬱ですよね。セットした髪が外に出た瞬間から、ボワボワと広がり始めて一気にテンションも下がります。
そこで、バッグにブラシとヘアオイルを忍ばせておき、対処する方法をご紹介します。ぜひ、参考にしてくださいね。
ブラッシングで髪の湿度を落ち着かせる
広がりが気になり始めたら、ブラシで髪全体をしっかりブラッシングしましょう。このブラッシングは、意外に効果があっておすすめなんです。
ポイントは、目の粗いブラシを使うこと！髪をとかすと、毛についた水分を均等にして、広がりを抑える効果があります。
手軽に行えるので、この方法を知っていると気持ち的にも少し安心ですよね。実践する際は、無理に引っ張ったりせず、優しくとかしましょう。
ヘアオイルやワックスで髪1本1本を保護
先ほどもご紹介しましたが、ヘアオイルは、雨の日の必需品と言っても過言ではありません。髪の広がりを抑える効果が高く、期待大です。
また、ワックスもおすすめ！ワックスはベタつくイメージがありますが、少量つけることで、まとまる髪にしてくれます。
使いやすく、自分の髪に合ったヘアオイルやワックスを見つけて、バッグに忍ばせておくといいかもしれませんね。
広がらない髪へ！髪の負担を防ぐために気をつけたい4つの注意点
髪にダメージがあると、キューティクルが開いてパサつきやすくなるため、広がる原因に。自らダメージを与えないように気をつけたいですよね。
ここでは、広がらない髪へ導くための注意点を4つご紹介します。髪の負担を防いで、広がりを抑えれるように心がけましょう。
パーマやヘアカラーはパサついて広がる髪への第一歩
パーマやヘアカラーなどの薬品は、髪のキューティクルに大きなダメージを与えてしまいます。
キューティクルが開いて、髪がパサつき広がりやすい髪質へと変化します。日々のヘアケアで、髪のダメージを修復し、栄養をしっかり補いましょう。
洗髪後の自然乾燥はNG
洗髪後に、髪を乾かさず自然乾燥させていませんか？髪を洗ったら、なるべく早めにドライヤーでしっかり乾かしましょう。
髪の根元がクセづいてしまわないように、正しい髪の乾かし方で、キレイにブローしておくのが、広がりを抑えるためには大切です。
ブラシの種類は「デンマンブラシ」が基本
ブラッシングを行う際に気をつけたいのが、ブラシの種類です。髪の広がりを抑える目的で使う場合は、プラスチック製のものは避けましょう。
ボリュームを抑えるのに効果的な「デンマンブラシ」がおすすめですよ。髪の広がりを落ち着かせて、ボリュームダウンさせてくれます。
髪に栄養を！体の中から取り入れる
食生活の乱れは、髪質に影響を及ぼします。まとまる髪に導く栄養素を、積極的に摂りましょう。
- 髪を作る栄養素：チーズ・鶏ささみ・まぐろ・牛もも肉など
- 髪の健康維持：にんにく・くるみ・カツオなど
- 髪の細胞の代謝をUP：納豆・卵・まいたけ・鶏レバーなど
不規則な生活や偏った食生活を見直し、パサつかず広がらない髪を作ってくださいね。